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自我效能理论
班杜拉提出，人对行为的决策是主动的，人的认知变量如期待、注意和评价在行为决策中有重要作用。
该理论的主要观点有：
①期待是决定行为的先行因素，强化效果存在于期待奖赏或惩罚之中，是一种期待强化。
②期待分为结果期待和效果期待：前者是个体对自己行为结果的估计，后者是对自己是否有能力完成某一行为的推断，这种推断就是个体的自我效能感。
③自我效能感的高低，直接决定个体进行某种活动时的动机水平，自我效能感是成就活动的一个重要维度。
④获得自我效能感的四种途径：个体（直接）经验、替代经验、言语说服、情绪唤起。
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