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26考研心理学考研知识梳理：心理健康和人际交往※心理健康※
一、心理健康：广义，是一种高效而满意的持续的心理状态;从狭义，人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即知、情、意、行、人格完整协调，能适应社会。(加同一性和稳定性就是基本原则)
三个等级：一般常态心理，轻度失调心理，严惩病态心理。
心理健康标准：1.有正常的智力水平：智力是人的观察力、注意力、想像力、记忆力、思维力的综合。心理健康的人：能在工作、学习、生活中保持好奇心求知欲，能发挥自己的智慧和能力，获取成就。2.能够了解并接受自己：对自我有适当的了解和评价，接纳自己现状，自信乐观，不苛求自己，不自卑，自负。
※人际交往与社会影响※
人际交往：与别人建立联系，与别人交流信息，形成各种各样的群体，产生不同的行为，从而也就建立了各种人际关系。
人际交往的心理需要：
1.本能：人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它通过遗传直接传递给后代。人类天生就有与别人共处，与别人交往的需要，也只有在与别人正常交往中，保持一定的情感联系，形成亲密的人际关系，人才会有安全感。
2.合群需要：与人交往能增加人的安全感，减低恐惧感。
3.自我肯定需要：个体对自己真正的了解，必须依赖于与他人的交往。人际交往是认识自己的主要社会来源。
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