考研英语早晚复习法：效率翻倍的秘密

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　　早晨复习：以全新状态强化记忆

　　早晨是大脑经过一夜休息后的最佳状态，记忆力和理解能力都处于高峰期。这时进行英语复习，能够充分利用大脑的优势，高效强化短期记忆并转化为长期记忆。建议大家每天早晨花30分钟至1小时进行单词记忆、阅读理解和英语写作训练。可以选择背诵前一天学过的单词，通过多次复习加深记忆。这段时间也是浏览英文报刊、杂志的好时机，有助于提高阅读速度和理解能力。此外，早晨可以练习英文写作，增强逻辑思维和写作技巧。

　　晚上复习：巩固强化当天学习内容

　　晚上临睡前30分钟至1小时的复习同样重要，这段时间的复习重点是巩固当天的学习内容。通过回顾和总结一天的学习成果，可以有效地将新知识内化。每天摘录并整理复习过程中遇到的重点难点，确保理解和掌握。特别是针对英语长难句的分析与理解，在晚上进一步解析，并进行适当的练习。这一过程不仅可以再次加深记忆，还能为第二天的学习打下坚实的基础。

　　保持适度的学习量和坚持

　　早晚复习法的精髓在于利用大脑不同时间段的最佳状态进行学习，但切记要合理安排学习量，避免大脑过度疲劳。制定科学的学习计划，每天循序渐进地增加学习量，同时保持规律的作息，确保充足的睡眠。坚持早晚复习，逐步积累知识，考研英语的提升效果将会十分显著。

　　通过科学合理地安排复习时间，早晚复习法能够有效地提高学习效率，实现时间和成绩的双赢。希望大家能够坚持这一方法，在考研英语复习的道路上取得理想的成绩。

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