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记忆概述
（一）记忆的含义
记忆是在人的头脑中积累和保存个体经验的心理过程，也是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。
（二）记忆的过程
1.传统心理学观点
记忆包括：识记、保持和回忆（再认）。
记忆从识记开始，识记是学习和取得知识经验的过程；知识经验在大脑中储存和巩固的过程叫保持；从大脑中提取知识经验的过程可以表现为回忆，也可以表现为再认。
2.认知心理学观点
记忆包括编码、储存和提取。
记忆过程的三个环节是密切联系、不可分割的。
（三）记忆的种类
1.根据信息保持时间的长短可分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆
（1）感觉记忆
当客观刺激停止作用以后，感觉信息在极短的时间内被保存下来的记忆。感觉记忆的保持时间为0.25秒~4秒。
（2）短时记忆
短时记忆包括两部分：一部分为直接记忆，指输入的信息没有经过进一步加工，它的容量有限，大约为7±2个单位；另一部分为工作记忆，即输入信息经过再编码，使其容量扩大。短时记忆的保持时间约为5秒~1分钟。
（3）长时记忆
信息经过充分和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保存下来。长时记忆的保持时间很长，从一分钟以上，甚至到终生。容量没有限制。
2.按照长时记忆储存的内容可分为情景记忆和语义记忆
该分类由图尔文提出，其中：
（1）情景记忆
情景记忆是个体自己亲身经历过的，有时间、地点和情节的事件的记忆。受一定的时间和空间的限制，容易受到干扰，记忆不够稳定。
（2）语义记忆
语义记忆又叫语词——逻辑记忆，是用语词概括的各种有组织的知识的记忆。不易受到各种因素的干扰，比较稳定，提取也比较容易。
3.按照提取时是否需要意识参与可分为内隐记忆和外显记忆
（1）内隐记忆
内隐记忆是个体并没有意识到，过去的经验却对当前的活动产生了影响，又叫自动的、无意识的记忆。
（2）外显记忆
外显记忆是在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响，又称受意识控制的记忆。
（3）内隐记忆和外显记忆的差别：
①加工深度
对刺激项目的加工深度并不影响内隐记忆，却对外显记忆有明显的影响。
②保持时间
学习和测验之间间隔的时间越长，对外显记忆的影响越大，而对内隐记忆的影响不显著。
③记忆负荷量
对外显记忆而言，记忆的项目越多记忆的效果越不好；对内隐记忆而言，记忆的效果并不受记忆项目数量的影响。
④干扰因素
外界无关信息的干扰对外显记忆的影响大，但对内隐记忆的影响不大。
⑤呈现方式
感觉通道的改变，如以听觉形式呈现，以视觉形式进行测验，对内隐记忆影响显著而对外显记忆的影响不大。
4.按照记忆的内容和特点可分为陈述性记忆和程序性记忆
该分类由安德森提出：
（1）陈述性记忆
陈述性记忆是可以用语言传授而一次性获得，但需要意识的参与才能加以提取的，对某个事实或事件的记忆。
（2）程序性记忆
程序性记忆是往往需要通过多次尝试才能获得，而在利用的时候又往往不需要意识参与的，如何做某件事的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆。
5.按照记忆的具体内容可以分为形象记忆、情绪记忆、逻辑记忆和动作记忆
（1）形象记忆
形象记忆是指人们以感知过的事物形象为内容的记忆。它以表象的形式储存，具有比较鲜明的直观性，如对体貌特征和自然景色的记忆。
（2）情绪记忆
情绪记忆是指以曾经体验过的情绪或情感为内容，并以亲身感受和深切体验为形式的记忆。强烈的、对人有重大意义的情绪和情感容易保持长久，并容易被再现而重新体验。情绪记忆是个体接受教育的前提条件，如果没有良好的情绪情感基础，就不可能获得良好的教育效果。
（3）逻辑记忆
逻辑记忆又称词语逻辑记忆、意义记忆，指人对客观事物之间的关系，以及客观事物本身的意义和性质，使用概念、判断、推理等为内容的记忆。逻辑记忆以词语为中介，是人类特有的。
（4）动作记忆
动作记忆又称运动记忆，是指以过去从事和做过的身体运动、动作及其系统为内容的记忆。和其他记忆类型相比，其信息的保持和提取一般比较容易，也不容易遗忘。
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