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典型的学习策略
一、认知策略
1、复述策略——
1)概念——复述策略是要工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重视学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法。——在学习中，复述是一种主要的记忆手段。
2)常用的复述策略有如下一方法：
(1)利用随意识记和有意识记
概念——随意识记是指没有预定目的、不需经过努力的识记。
(2)排除相互干扰
前摄抑制——指先前所学知识对后面所学信息的干扰。
倒摄抑制——指后面所学的信息对前面所学信息的干扰。
(3)整体识记和分段识记
(4)多种感官参与
(5)复习形式多样化
(6)画线
2、精细加工策略——是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来从而增加新信息的意义的深层加工策略。
(1)记忆术
①位置记忆法——是一种传统记忆术
②缩简和编歌诀
③谐音联想法
④关键词法
⑤视觉想象
⑥语义联想
(2)做笔记——教师能促进学生做笔记和复习笔记
a)讲演慢一点
b)重复复杂的主题材料
c)呈现做笔记的线索
d)在黑板上写出重要信息
e)给学生提供一套完整的笔记，记他们观看
f)给学生提供结构式的辅助手段，如提纲或二维方格表。
(3)提问
(4)生成性学习
(5)利用背景知识，联系实际
3、组织策略
(1)列提纲
(2)利用图形
A、系统结构图
B、流程图
C、模式或模型图
D、网络关系图
(3)利用表格
A、一览表
B、双向表
二、元认知策略
1.概念——所谓元认知，是对认知的认知，具体地说，是关于个人自已认知过程的知识和调节这些过程的能力，它具有两个独立但又相互联系的成分;对认知过程的知识和观念与对认知行为的调节和控制。
2.元认知知识是对有效完成任各所需的技能、策略及其来源的意识——知道做什么，是在完成任务之前的一种认识。它主要包括：
1)对个人作为学习者的认识。
2)对任务的认识。
3)对有关学习策略及其使用方面的认识。
3、元认知控制过程包括;制定认知计划内、监视计划的执行以及对认知过程的调整和修改。
1)计划策略
2)监视策略
3)调节策略
二、资源管理策略
1、学习时间管理
1)统筹安排学习时间
2)高效利用最佳时间
3)灵活利用零碎时间
2、学习环境的设置
3、学习努力和心境管理
4、学习工具的利用
5、社会性人力资源的利用
以上是考研小编为大家带来的“2026心理学考研知识点指导：典型的学习策略”，希望考生们都能备考顺利，考上自己心仪的院校。想了解更多心理学考研备考相关内容请关注考研备考栏目。
