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技能的学习
（一）技能的概述
技能是指经过练习而获得的合乎法则的认知活动或身体的动作方式。
1.技能的特点
形成技能的途径是练习，形式是实际活动，标志是合乎法则。
2.技能的分类
技能通常按其本身的特点和性质分为动作技能和心智技能两种。
3.技能的作用
技能的掌握是进行学习活动、提高学习效率的必要条件，有助于对有关知识的掌握，有利于智力、能力的发展。
（二）动作技能
1.动作技能的特点：
（1）客观性
操作对象是客观的物质性客体或肌肉，操作的过程以外部显现的肢体动作来表示。
（2）外显性
操作动作的执行是通过外部显现的肌体运动实现的。
（3）协调性
操作活动的每个动作必须切实执行，不能合并、省略，在结构上具有展开性。
2.动作技能的分类
（1）精细技能和粗大技能。
（2）连贯技能和不连贯技能。
（3）封闭技能和开放技能。
3.动作技能的形成阶段
（1）菲茨和波斯纳的三阶段模型：认知阶段、联系阶段和自动化阶段。
（2）冯忠良的四阶段模型：操作的定向、操作的模仿、操作的整合、操作的熟练。
（3）动作技能的培养
①指导与示范：掌握相关的知识，明确练习目的和要求，形成正确的动作映像，获得一定的学习策略；
②练习：练习曲线（练习成绩逐步提高，高原现象，起伏现象，个别差异）；练习方式；练习时间；
③反馈：结果反馈、情境反馈、分情况反馈、内在的动觉反馈。
（三）心智技能
心智技能是将已习得的知觉模式、概念、规则运用于实际情境，顺利完成任务的能力。具有内潜性、简缩性和观念性。
1.心智技能形成的特征
（1）内潜性
学生已经觉察不到自己头脑中的内部操作过程，而只能觉察到内部活动的结果。
（2）简缩性
在解决课题时，由“开展性推理”转化为“简缩性推理”。
（3）观念性
操作的对象内化，更多的是在头脑中进行，而不是外部显现的物体或肌肉。
2.加里培林心智活动五阶段理论
苏联心理学家加里培林（1953年）认为，心智活动是通过实践活动“内化”而实现的，学生的心智技能是外部物质活动转化到知觉、表象和概念水平的结果，这种转化过程包括五个阶段。
（1）活动的定向基础阶段：准备阶段，学生在从事某种活动之前了解做什么和怎么做，从而在其头脑中构成对活动本身和活动结果的定向。
（2）物质活动或物质化活动阶段：物质活动是指运用实物的活动，而物质化活动是利用实物的模象（如示意图、模型、标本等）进行的活动，物质化活动是物质活动的一种变形。
（3）有声言语阶段：不直接依赖实物或模象，而用出声的外部言语形式来完成活动。
（4）无声的外部言语阶段：出声的言语开始向内部言语转化，是一种不出声的外部言语活动，即学生是以词的声音表象、动觉表象为支柱而进行智力活动的阶段。
（5）内部言语阶段：智力活动完成的最后阶段，具有压缩和自动化的特点。
3.冯忠良心智技能形成三阶段理论
冯忠良在加里培林“内化”学说的基础上，经过长期的“结构——定向”教学实验，提出了智力技能形成的阶段理论。
三个阶段分别是：原型定向阶段、原型操作阶段、原型内化阶段。
4.安德森的心智技能形成的三阶段理论
（1）认知阶段：了解问题的结构，即问题的起始状态、要达到的目标状态、从起始状态到目标状态所需要的步骤，从而形成最初的问题表征。
（2）联结阶段：学习者应用具体的方法来解决问题，主要表现在把某一领域的描述性知识“编辑”为程序性知识；其间将出现合成与程序化两个子过程。
（3）自动化阶段：个体对特定的程序化知识进行深人加工和协调。
5.心智技能的培养
（1）遵循智力活动按阶段形成的理论。
（2）根据心智技能的种类选择方法。
（3）积极创造应用心智技能的机会。
（4）注重思维训练。
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